Terug

Gewichtsverlies Traject

Het gewichtsverliestraject is een begeleidingstraject van 4 of 10 weken voor gezonde mensen met overgewicht of obesitas die willen afvallen. Het voordeel is dat u uitgebreid ondersteunt wordt, advies krijgt en meer heeft dan alleen een 'stok achter de deur'.

Voordat u hiermee start krijgt u eerst:
een uitgebreide intake met bodyscan
een voedings- en beweeganalyse
voedings en beweegplan speciaal voor u gemaakt

Daarna kunt u kiezen uit de volgende trajecten;
Regulier traject:
Drie maanden komt u 1x per week voor een voedings- en beweegconsult van 30 minuten. Veranderingen in uw gewicht en lichaamssamenstelling (bodyscan) worden 'in kaart' gebracht. We kijken waar u tegenaan loopt en waar u aanpassingen in kan maken.

Intensieve traject:
Dit traject duurt 1 maand en hiervoor heeft u wekelijks 90 minuten. Het intensieve traject is het reguliere traject aangevuld met wandelen en/of coaching.

Uiteraard kunt u vervolgen zolang als u nodig heeft. U beslist wanneer u over wilt gaan naar een ander traject, losse consulten of tevreden bent.